Nutrition

Animée par une profonde passion et une quête constante de connaissances, je suis constamment engagée dans la pratique et l'expérimentation des principes de la nutrition holistique dans ma propre vie. Chaque jour, j'incarne cette sagesse pour mieux te guider avec authenticité sur ce chemin.

Ce que nous explorerons ensemble :

L'Alchimie des Aliments : Comprends l'impact de chaque nutriment sur ton énergie, tes hormones et ton équilibre. Apprends à décrypter les signaux de ton corps.
Le Cœur de Ta Vitalité : Ton Microbiote : Découvre ce "second cerveau" et son rôle clé dans ton immunité, ta digestion et ton équilibre émotionnel. Nous soutiendrons sa vitalité.
Libération et Équilibre : Travaille avec les forces de détoxification naturelle de ton corps (émonctoires) et explore des outils comme le jeûne intermittent pour une régénération profonde.

Ensemble, nous dénouerons les fils de ton bien-être, pour révéler la force et la joie qui sommeillent en toi. Pour que ta vitalité s'épanouisse, libre et authentique.